里奈 坂本

里奈 坂本

日本在住のライフスタイル系ライター。体調と生活リズムの整え方、身だしなみ・衛生、メンタルケア、時短家事、家計管理や資産形成の入口、タスク管理、防災、季節の工夫、スポーツ観戦の楽しみ方まで、続けやすい方法を具体的に紹介する。